28 Novembre 2021
Agathe a profité de cet après-midi dominical de fin novembre, un peu sombre, pour faire le plein de sérénité avant le tourbillon des fêtes.
Elle a sorti son tapis de yoga et enchainé les postures, concentrée et tranquille, au calme dans son salon...
Salutation au soleil, chien tête en bas, pince, bâton, posture de la montagne ou de l'arbre... les asanas n'ont plus de secret pour elle !
Allez, après avoir respiré et accueilli les sensations, il est temps de ranger son tapis et de profiter de la soirée.
Namaste !